Gibt den Äußeren Rahmen für das Training,
schult innere Struktur, Haltung, Aufmerksamkeit.

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht,
Lockerheit, Dynamik, Energie/KI.

Feinmotorik, Präzision, Strategie, Taktik,
Entschlossenheit, Klarheit.

Friedfertigkeit, Kooperation, Gemeinschaft,
Respekt, Höflichkeit, Achtsamkeit, Freude.

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